Top 10 znakova koje vam telo šalje da vam je potreban Detox!

Top 10 znakova koje vam telo šalje da vam je potreban Detox!
Veljko Milicevic

Kako da znate da je došlo vreme za detoks?

Pa, vaše telo će vam poslati jasne signale!

Ono što dobar režim detoksikacije može da uradi jeste da pročisti vaše telo od svih nakupljenih toksina, otpadnih materija, nečistoća, infekcija i svega ostalog što nije dobro po vaše zdravlje!

Kažu da nam ne treba detox – naš organizam sam filtrira šta je loše?!

Da li ste i vi čuli za ovu tvrdnju od nekih, nazovi stručnjaka, koji kažu da nam nije potreban nikakav detox od spolja – jer naš organizam, odnosno naša jetra i bubrezi, filtriraju otpadne materije i toksine? Navodno, naše telo je sposobno da samo izvrši detoksikaciju.

Međutim, mi se ne slažemo sa ovom tvrdnjom. Odnosno, slažemo se donekle.

Telo neutrališe ili eliminiše toksine preko jetre, bubrega, creva, kože i pluća. Toksini koje telo nije u stanju da eliminiše obično se skladište u masnim tkivima i kostima.

Ako ne čistite svoj organizam, vremenom se toksini i druge otpadne materije mogu toliko nakupiti da dovedu do nstanka raznih bolesti: gojaznost, artritis, ekcem, probavni poremećaji, depresija itd.

Tačno je da naš organizam ima razvijene mehanizme za samo-detoksikaciju i to je potpuno normalno i logično. Ipak, naše telo je tokom evolucije pretrpelo razne promene – usled promena u faktorima življenja.

Da li ste svesni koliko su se naša ishrana i stil života pogoršali od kako je čovek nastao?

Toliko da naš prirodni, urođeni sistem za detoksikaciju to ne može da isprati!

Danas, kada se svakodnevno suočavate sa enormnim količinama otrova, novih pesticida, stresom i svim ovim hibridnim infekcijama - naš sistem za detoksikaciju dolazi u kontakt sa mnogim nepoznanicama i stoga je dosta usporio.

To znači da morate da preduzmete male korake da mu pomognete da svoj posao ponovo obavlja kako treba!

E tu na scenu stupa program detoksikacije!

On ima za cilj da pročisti vaše telo, odmori organe za varenje i ubrza vaš urođeni sistem za detoksikaciju.

Kako biste imali kompletan pristup rešavanju ovog problema – nije dovoljno da jednom u par meseci odradite 3 dana detox.

Neophodno je da promenite svoje životne navike, da se zdravo hranite i prepustite čarima umerene fizičke aktivnosti - kako biste efikasno očistili svoje telo na dugoročnom nivou!

Nemojte da vas zavaravaju.

To bi onda značilo da možete da jedete i radite šta hoćete, a vaš organizam će sve to fino sam da rešava i čisti šta je loše.

To ne funkcioniše tako.

Zato je jako važno šta konzumirate i šta radite.

Mi smo se bavili istraživanjem svih mogućih znakova koje vam telo može slati kako bi vas upozorilo da ste ’’preterali’’ i da je došlo vreme za dobar detox!

Eliminacija otpada iz vašeg tela u mnogim programima detoksikacije dovodi do poboljšanja vašeg opšteg zdravlja, jačanja imuniteta, gubitka težine i višeg nivoa energije.

Evo kojih top 10 znakova da je vaše telo preopterećeno toksinima izdvajamo!

Naše telo je zaista pametno i kad god nešto nije u redu – ono će nam poslati signale. Na nama je da ih oslušnemo i prepoznamo – ali i da što pre reagujemo.

Postoji zaista jako veliki broj signala koji mogu ukazivati da je naš organizam preopterećen toksinima, ali mi smo za vas izdvojili 10 koji su najčešći. Evo o čemu je reč!

1. Uvek se osećate umorno

Da li vam je više muka od konstantnog umora i bezvoljnosti? Umorni ste čak i ujutru nakon spavanja? To može biti alarmantan znak vašeg tela da ste previše pod stresom!

Glavni razlog zašto ste tako često umorni su vaše nadbubrežne žlezde, koje luče esencijalne hormone da biste bili u mogućnosti da se nosite sa stresom. Kada ste previše pod stresom (uostalom kao i svi mi danas), nadbubrežne žlezde postaju preopterećene i vi počinjete da patite od hroničnog umora.

To je dobar znak da napravite korak unazad i detoksikujete svoje telo!

2. Često se razboljevate

Da li ste primetili da se u zadnje vreme nekkao često razbolijevate? Nije vas poštedeo nijedan virus?

E pa to je znak da je vaš imuni sistem oslabljen. A oslabljen je usled nakupljanja toksina  i svačega još lošeg u vašem organizmu!

Kada ste puni toksina, vi ste ranjivi i lakše ’’hvatate’’ razne viruse i bakterije lakše nego ljudi oko vas, koji recimo imaju jak imunitet.

Tretirajte ovo kao jasan znak  da vam je potreban hitan detox! Uz to, obavezna je opcija za smanjenje prerađene hrane i drugog smeća u vašoj ishrani. Kada se ne hranite zdravo, to se loše odražava na vaša creva i na kraju na vaš imunitet, čineći vas bolesnim.

3. Često patite od promena raspoloženja

Tačno je da ima tih dana kada smo izuzetno razdražljivi i nervozni. A onda dođu neki dani kada smo ok, bez nekog posebnog razloga.

Sve ove promene raspoloženja, naročito ako se dešavaju često na dnevnom nivou – nisu dobar znak!

Ako ste prošli kroz niz promena raspoloženja, znate koliko loše to može biti. Kada smo previše pod stresom, naše telo i um počinju da stradaju.

Kada je u organizmu previše ’’negativnosti’’, ono može blokirati proizvodnju dopamina, koji je „hormon sreće“. Ako se ne kontroliše ili ne popravi, može čak dovesti do depresije i anksioznosti, što su bolesti današnjice koje se jako teško leče.

4. ​Loša memorija i koncentracija

Sigurno vam je poznato da se pamćenje i koncentracija usporavaju kako starimo. To nije uvek slučaj. Kada se suočavate sa previše toksičnosti, to utiče na jetru, što uzrokuje nakupljanje otpadnih materija u krvotoku – koje zatim putuju i do mozga.

Kada se to dogodi, pravilno funkcionisanje neurotransmitera može narušiti funkcionisanje mozga. Otuda zašto su ljudi koji su preopterećeni toksinima loši sa pamćenjem, često zaboravljaju i ne mogu lako da se koncentrišu.

5. Problemi sa spavanjem

Još jedan u nizu ozbiljnih znakova da vam je detoksikacija preko potrebna je kada ne možete da zaspite ili loše spavate. Dakle, nisu uvek ta popodnevna kafa, gledanje u ekrane ili večernji izlasci odgovorni za ovo.

Kada se telo suočava sa mnogo toksina u sebi, to može uticati na naš cirkadijalni ritam i otežati spavanje. Što je još gore, može vas probuditi usred noći, poremetiti vašu REM fazu sna i time dovesti do ozbiljnih problema.

Ne treba ni da vas podsećamo koliko je dobar i kvalitetan san neophodan za dobro zdravlje!

6. Promene na koži

Jedan od najčešćih znakova da hitno morate na detoksikaciju je kada primetite promene na koži poput: akni, infekcija kože, osipa, alergija i drugih problema. U takvom slučaju je džabe da koristite sve moguće preparate za negu ovog sveta – jer neće imati efekta!

Čak i običnu bubuljicu može biti teško ukloniti. U nedostatku zdrave ishrane i u prisustvu toksina, vaša koža kao vaš najveći organ često i prva počinje da šalje signale da ’’nešto’’ nije u redu. Shvatite to kao znak da odmah uradite detox i usvojite zdravu ishranu!

7. Pojačana žudnja za hranom

Normalna glad i žudnja za nekom hranom nisu isto.

Kada žudite za nečim, to je malo više uvrnuto od uobičajene gladi. Žudnja za hranom je signal iz vašeg mozga da jedete još i još, ali to zapravo ne rešava vašu krizu gladi.

Ako se suviše često suočavate sa ovom žudnjom, naročito prema nezdravoj i brzoj hrani – vaše telo vapi za dobrim detoxom!

8. Neprijatan miris znoja

Kada imate previše toksina u organizmu, miris vašeg znoja će biti prilično neprijatan! Znamo da vam to izuzetno smeta (a i drugima oko vas), ali postoji rešenje.

Ne, ovde ne mislimo na to da koristite dezodorans – koji će samo maskirati problem koji dolazi iznutra. Mislimo na dobar detox!

Kako biste se rešili neprijatnog mirisa znoja, uradite čišćenje organiztma i primetićete poboljšanje odmah!

9. Nemogućnost da smršate

Pokušali ste bukvalno sve i svašta da izgubite te suvišne kilograme, ali ste primetili da vam ne polazi za rukom. Ne očajavajte!

Da li ste probali detox za mršavljenje?

Ako imate višak kilograma i promenili ste svoju ishranu na bolje, počeli više da se krećete i čak koristite neke režime za mršavljenje – ali ne gubite ni gram!

Ovo može da bude jasan znak da imate neki problem u organizmu – a nakupljanje toksina je definitivno u korenu problema!

Kada uradite detox, vi ćete bukvalno resetovati svoj organizam i ubrzati metabolizam – tako da će mršavljenje ići brže i lakše.

10. Hronična glavobolja

Glavobolje koje se ponavljaju mogu biti vaš pratilac nakon dugog radnog vremena i stresnih situacija. Ovo može biti deo vaše ’’rutine’’ na koju ste se do sada već navikli.

Međutim, ko još može da se navikne na stalne glavobolje?!

U ovoj situaciji, to je jasan znak da vam je neophodna detoksikacija!

Konstantni stres i glavobolje mogu dovesti do fiziološke neravnoteže u telu, uključujući neuronske reakcije koje bi u početku mogle da budu nešto kao manje do umerene glavobolje - koje se nikako ne smeju zanemariti!

Kako da se detoksikujete?

Proces detoksikacije ‌počinje čišćenjem creva, a postoje određene stvari koje možete da uradite kod kuće da biste ponovo postavili svoje telo na noge.

Pre svega, krenite od promene ishrane. Ograničite unos nezdrave, brze i pržene hrane. Klonite se opojnih supstanci, kao što su alkohol i cigarete, jer oni povećavaju nivo slobodnih radikala u vašem organizmu.

Počnite da se bavite fizičkom aktivnošću, šta god da je u pitanju – bitno je samo da budete aktivni! Time ćete podstaći rad creva i brže čišćenje organizma.

Pijte što više tečnosti, kažu da je neki minimum 2 l vode dnevno za odraslog čoveka – ali slobodno možete da pijete i nešto više od ovoga. Bitno je samo da vodu ne pijete tako što ćete celu čašu popiti naiskap – nego u gutljajima tokom nekog vremena.

Neophodan vam je dobar detox program koji će biti ta inicijalna kapisla koja će pokrenuti sistem u ’’mood’’ čišćenja.

Dakle, ovakvi programi obično traju 3 dana i zahtevaju da tokom ovog perioda pijete samo 100% prirodne, hladno ceđene sokove (bez ikakvih dodataka) od raznog voća i povrća. Na sve to treba piti i što više vode.

Ponavljamo, veoma je važno da tečnost (uključujući i sokove) ne pijete naiskap – jer će tako samo ’’protrčati’’ kroz vaš organizam i aktivni sastojci neće imati vremena da deluju!

Na detoxu se tečnost pije postepeno, u gutljajima tokom čitavog dana. Možda vam ovo zvuči pomalo opterećujuće, ali zaista nije. Kada uz sebe uvek imate svoje flašice sa detox sokovima, to će vam biti kao deo rutine. Čak će vam preći u naviku.

Preporučujemo vam RO! DETOX jer se pokazao kao najbolji i najpopularniji na našem tržištu! Svi sokovi su spremni za cela 3 dana i stižu na vašu kućnu adresu – potrebno je samo da poručite!

Detoksikacija nikad nije bila jednostavnija!

Hiljade i hiljade ljudi je već očistilo svoj organizam uz pomoć ovog programa – pa je vreme da im se pridružite i vi.

Nazad
Ostavi komentar

Read our Privacy Policy and Terms of Service.

Related posts

  • Top 8 prirodnih načina kako da sprečite zadržavanje vode u telu ovog leta!

    Top 8 prirodnih načina kako da sprečite zadržavanje vode u telu ovog leta!

  • Da li je smeđi šećer zdraviji od belog šećera? Otkrivamo istinu!

    Da li je smeđi šećer zdraviji od belog šećera? Otkrivamo istinu!

  • Top 10 razloga zašto da uradite detox organizma ovog leta!

    Top 10 razloga zašto da uradite detox organizma ovog leta!

  • Čišćenje organizma od kofeina je moguće uz pomoć ovih prirodnih metoda!

    Čišćenje organizma od kofeina je moguće uz pomoć ovih prirodnih metoda!